Seniorensport

Seniorensport

Über uns

Bei uns sind alle Frauen (auch Männer) willkommen, die zwischen 51 und 80 Jahren alt sind und Spaß an Bewegung und Gymnastik nach Musik, Spielen und Tänzen haben. Materialiern wie z.B. Bälle, Softbälle, Reifen, Therabänder, Hanteln, Balance-Pools und Sitzbälle werden oft und gern zur Unterstützung eingesetzt.
Spaß und gute Laune sind garantiert!

Zielgruppe

Senioren, 55 +

Trainingszeit/-ort

Montag 19:00 – 20:30 Uhr in der Turnhalle Eisbergen

Übungsleiter/Ansprechpartner

Manuela Hase  (Tel. 05751/967930)

Fitness für Frauen

Fitness für Frauen


Über uns

Power Gymnastik mit Musik. Nach Dehnung und Aufwärmen wird auch mit Kleingeräten gearbeitet und zum Abschluss erfolgt ein Cool Down.

Zielgruppe

Fitness für Frauen im Alter von 18-  ( in der Gruppe sind aktuell 20- 70 Jährige..)

Trainingszeit/-ort

Monatgs, 20:30 – 22 Uhr

Übungsleiter/Ansprechpartner

Rotraut Engel- Dröge (0571/ 87210)